domingo, 17 de febrero de 2019

RECUPERACION POSTPARTO

Actualidad recuperación postparto




   El sueño de cada mujer es de ser madre. Sueño noble, lleno de amor y protección a la vez, que cambia por completo la figura de una mujer . "La maternidad tiene un efecto humanizador. Todo se reduce a lo esencial " - como decía Meryl Streep. Pero que pasa tras dar la luz ? Es un aspecto muy importante que hay que tener en cuenta y que necesita un trato de mucho cuidado, crucial para iniciar un proceso de readaptación a la normalidad.
   Durante el embarazo el cuerpo pasa por un proceso en continuo cambio para satisfacer las necesidades de desarrollo del feto, que después del nacimiento del bebe necesita la llamada recuperación postparto que incluye muchos aspectos.

   SI LA MAMA ESTA BIEN, EL BEBE TAMBIEN ESTARA BIEN 

   Cuando el bebe nace, es muy fácil olvidarse de una misma, por el tiempo que se tiene que dedicar a la lactancia, las noches pasadas en vela, el cansancio físico y mental, y la inseguridad de las primeras semanas. Es cierto que no todos los postpartos son iguales y que hay madres que se recuperan de forma rápida, afrontando esta etapa de su nueva vida con muchas energías, pero también es muy probable que muchas madres necesitan mas tiempo para su recuperación .
   Los aspectos emocional y físico son de gran importancia y vitales al mismo tiempo para la recuperación postparto y se basan en la rehabilitación de todas las estructuras del cuerpo, que es esencial hacerlo de forma correcta con la ayuda de los profesionales del sector . Solo así conseguiremos una buena recuperación, mejorar nuestro bienestar y calidad de vida, y también prevenir los problemas de salud en un futuro .
   Un metodo ingenioso que cada vez gana mas terreno , ofreciendo la comodidad de nuestra casa y precios sin competencia es la recuperación postparto online , que ofrece todo lo necesario para llevar a cabo todos los ejercicios, el cuidado , y los tratamientos postparto . Recuperarse tras el parto es uno de los objetivos de cualquier mujer tras haber dado a luz , tras los nueve meses de gestación, donde el cuerpo ha sufrido numerosos cambios .

   Ser madre es uno de los grandes sueños y momentos de la vida de una mujer, seguido de un periodo de cambios . Todo suma, convertiendose en un gran desafío para que logremos organizar de nuevo nuestra vida. Es importante que te sientes bien contigo y que tengas mas probabilidades de vivir una maternidad feliz.

" Ser madre es ver las fortalezas que no sabias que tenias y descubrir los miedos que no sabias que existían " - Honore Balzac.

 

domingo, 10 de febrero de 2019

COMO CAMBIAR LA RESOLUCION DE LA PANTALLA EN UN MAC

Cambiar la resolución de pantalla en Mac



   Muchas veces hemos tenido la necesidad, trabajando con el Mac a diario y con varias paginas a la vez, de cambiar la resolución de la pantalla por varios motivos, como por ejemplo algunas paginas utilizan letras muy pequeñas en sus artículos , o simplemente acercar una imagen para poder ver mejor algunos detalles. Incluso después de tomar una captura de pantalla, para obtener una resolución mas alta que significa una mejor calidad, tenemos una solución muy simple y rápida que ademas no nos costara nada.

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COMO CAMBIAR LA RESOLUCION DE LA PANTALLA EN MAC

   Enamorados de nuestro Mac y con el seguimos trabajando realizando tareas muy complejas pero a la vez de una manera muy veloz, dado a sus características que destacan siempre . Y esta vez, vamos a descubrir juntos otro de sus trucos, es este caso de como cambiar la resolución de la pantalla.

1. Para aumentar la resolución de la pantalla presionamos la tecla "comando" y "mas" tantas veces que necesitamos , como en la imagen de mas abajo .



2. Para disminuir la resolución de la pantalla presionamos la tecla "comando" y "menos" también tantas veces que necesitamos , de esta manera alejamos la imagen .



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sábado, 9 de febrero de 2019

OFERTAS SAN VALENTIN EN TU CENTRO COMERCIAL DON MISU

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   Como cada año, a estas fechas llega el día cuando celebramos el San Valentin y recordamos cuanto estamos de enamorados de nuestra pareja. Cada día que pasa y nos acerca del 14 de Febrero , hace que se note en el aire las fragancias del amor con su encanto seductor. Y por que no mejorar la sensación y el placer con las mejores ofertas , destacar por originalidad y dar un toque personalizado a este día tan especial ?!


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   El amor y la amistad van de la mano . El amor sin amistad no esta completo y la amistad es un tipo de amor. Ambos son realmente importantes, los necesitamos para sentirnos completos y realizados. No debemos dejarlos pasar por alto ni restarle importancia . Regala amor y recibirás amor !

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domingo, 3 de febrero de 2019

COMO HACER CAPTURAS DE PANTALLA CON EL iPHONE X

Hacer capturas de pantalla con el iPhone X


 
   Con la llegada del iPhone X , hemos notado la desaparición del botón Home , que nos ayudaba en varias tareas . Pero no se preocupen, no es el fin del mundo , y si se preguntan de como hacer capturas de pantalla con el iPhone X, disponemos como siempre de un pequeño truco que se encuentra al alcance de todo aquel que tiene un dispositivo de este modelo , incluso un iPhone XS o XS Max.


COMO HACER CAPTURAS DE PANTALLA CON EL iPHONE X

   Tenemos que hacer una mención importante para todos que disponen de un iPhone X , XS o XS Max : el botón Home no ha desaparecido , solo a cambiado de lugar ! Para este caso y para algunos mas . Se encuentra en el lado izquierdo y es el botón de Subir volumen .

Hacer captura de pantalla con el iPhone X

   - Pulsamos el botón de encendido/apagado ;
   - Pulsamos al mismo tiempo el botón de subir volumen.

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De esta manera muy sencilla ya tenemos nuestra captura de pantalla que nos aparecerá en la parte de abajo - izquierda . Una tarea muy importante para muchos de nosotros , también solucionada con un pequeño truco . Disfruten de sus capturas de pantalla !

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lunes, 28 de enero de 2019

COMO SABER SI NUESTRO iPHONE ES NUEVO O REACONDICIONADO

Como saber si nuestro iPhone es nuevo o reacondicionado


   En este articulo de hoy , vamos a descubrir de una manera muy fácil si nuestro iPhone es nuevo o reacondicionado . Estos iPhone son los que , Apple los sustituye a cambio de nuestro dispositivo , por no poder repararlo, o con algún defecto de fabrica, o igual lo venden como de segunda mano - reacondicionados , que a la primera vista parecen nuevos , pero no es del todo así, ya que pueden ser reparados y puestos en circulación de nuevo.


 

 

También es cierto , que hay tiendas que no son de Apple y que venden dispositivos a un precio mucho mas bajo . En este caso, o en el anterior mencionado mas arriba , si has comprado un iPhone de segunda mano y tienes dudas de que no es un dispositivo nuevo , vamos a averiguar juntos .

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  COMO SABER SI NUESTRO iPHONE ES NUEVO O REACONDICIONADO

  Lo primero, debemos irnos a Ajustes, y pulsamos en General . Una vez dentro, buscamos la pestaña Información que nos enseñara toda la información sobre nuestro dispositivo . Nos tenemos que fijar en este caso en el Modelo que representa una serie de letras y números .

Modelo de iPhone


   Nos tenemos que fijar el la primera letra de la izquierda .
- La letra F significa que es un dispositivo reacondicionado . Este es un iPhone que Apple o cualquier otra tienda, lo vende de segunda mano .
- La letra N significa que es un dispositivo de reemplazo . Este es un iPhone que Apple nos cambia por nuestro dispositivo roto o defectuoso .
- La letra P significa que es un dispositivo personalizado . Tenemos esta opción a la hora de comprarlo - grabar lo deseado en la parte trasera .
- La letra M significa que es un dispositivo nuevo . Nosotros lo hemos sacado de la caja por primera vez y lo hemos estrenado .

  De esta manera podemos saber el estado de nuestro iPhone y su procedencia .